Od-Waga
Od-Waga - kompleksowe leczenie nadwagi i otyłości u dorosłych
„Od-waga” – program edukacyjny to inicjatywa skierowana do osób dorosłych (18+), której celem jest zwiększenie świadomości zdrowotnej w zakresie nadwagi i otyłości. Program pokazuje, że otyłość jest chorobą przewlekłą wymagającą długofalowego, interdyscyplinarnego podejścia, a nie wyłącznie kwestią „silnej woli”.
W ramach projektu realizowane są warsztaty i wykłady ze specjalistami (lekarzami, dietetykami, psychologami), analiza składu ciała w celach edukacyjnych, wsparcie psychologiczne oraz bezpieczne zajęcia ruchowe dostosowane do możliwości uczestników. Całość ma charakter profilaktyczny i edukacyjny, wspiera zmianę stylu życia oraz obala mity dotyczące otyłości.
Nasi specjaliści zaangażowani w projekt
Marta Bartos
dietetyk
Anna Markowska
fizjoterapeuta
| Anna Markowska – jest magistrem fizjoterapii, ukończyła AWF w Poznaniu na kierunku Fizjoterapia. Po odbyciu szkolenia specjalizacyjnego w Świętokrzyskim Centrum Onkologii w Kielcach i zdaniu egzaminu państwowego uzyskała tytuł Specjalisty w zakresie fizjoterapii. Swoją wiedzę i doświadczenie zdobywała przez 20 lat, pracując jako fizjoterapeutka w Radomskim Szpitalu Specjalistycznym oraz na oddziale rehabilitacji w REHA-KOMPLEX w Kozienicach. Od 10 lat prowadzi Poradnię Rehabilitacji SYNERGIA, gdzie z pasją i zaangażowaniem wspiera kobiety oraz mężczyzn z problemami uroginekologicznymi i dysfunkcjami dna miednicy. Prowadzi opiekę fizjoterapeutyczną kobiet w ciąży i po porodzie, zajmuje się terapią bólu oraz edukacją okołoporodową. Jako fizjoterapeutka i certyfikowana instruktorka metody Pilates i Aerial Pilates, promuje zdrowie oraz aktywny tryb życia, prowadząc zajęcia grupowe „Pilates – Zdrowy kręgosłup” dla kobiet i mężczyzn. Nieustannie podnosi swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Angażuje się również w działania edukacyjne – prowadzi wykłady i szkolenia z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej dla kobiet w ciąży i po porodzie. Wraz z Akademią Radzenia i Rodzenia „BeBa” cyklicznie organizuje bezpłatne warsztaty dla kobiet, podczas których dzieli się wiedzą i doświadczeniem. Tematy wykładów: · „Fizjoterapia uroginekologiczna – Troska o zdrowie kobiet na każdym etapie życia”, · „Fizjoterapia kobiet w ciąży i po porodzie”, · „Ciało po porodzie – jak odzyskać równowagę zdrowo i bezpiecznie”, · „Menopauza – problemy uroginekologiczne”. |
Marta Bator
psycholog
Renata Jarecka-Sobczyk
diabetolog pediatra
Kamila Arak
specjalista ds.. Budowania pewności siebie i autoprezentacji